Fußschule mit den besten Übungen aus verschiedenen Therapien Dieser Ratgeber erklärt, wie die häufigsten Fußprobleme wie Hallux Valgus, Knick-, Senk-, Platt-, Spreizfuß oder Fersensporn entstehen und warum sie meist eng miteinander zusammenhängen. Darauf bauen die effektiven Selbsthilfe-Maßnahmen auf: Übungen zur Kräftigung der Fußmuskulatur, Dehnung der Faszien, Gang- und Körperhaltungsübungen und auch passive Maßnahmen wie Massagen. Eine Besonderheit ist, dass diese Fußschule bewährte Übungen ...
DETAILS
Endlich frei von Fußschmerzen!
Die besten Übungen bei Hallux Valgus und anderen Beschwerden, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
Arndt, Stella
E-Book, 80 S.
Sprache: Deutsch
GRÄFE UND UNZER (2018)
Gewicht: 0 g
ISBN-13: 978-3-8338-6774-3
Titelnr.: 70892450