Fußschule mit den besten Übungen aus verschiedenen Therapien
Dieser Ratgeber erklärt, wie die häufigsten Fußprobleme wie Hallux Valgus, Knick-, Senk-, Platt-, Spreizfuß oder Fersensporn entstehen und warum sie meist eng miteinander zusammenhängen. Darauf bauen die effektiven Selbsthilfe-Maßnahmen auf: Übungen zur Kräftigung der Fußmuskulatur, Dehnung der Faszien, Gang- und Körperhaltungsübungen und auch passive Maßnahmen wie Massagen. Eine Besonderheit ist, dass diese Fußschule bewährte Übung ...
DETAILS
Endlich frei von Fußschmerzen!, DVD
Die besten Übungen bei Hallux Valgus und anderen Beschwerden, Übungsprogramme auf DVD mit 60 Minuten Laufzeit plus kostenlos online
Arndt, Stella
Kartoniert, 80 S.
100 Abb.
Sprache: Deutsch
20.2 cm
Gräfe & Unzer (2018)
Gewicht: 224 g
ISBN-13: 978-3-8338-6688-3
Titelnr.: 70043736