Der Schlüssel zu mehr Beweglichkeit und Lebensfreude
Die gelenkoptimierten Übungen des Faszien-Yoga aktivieren den Stoffwechsel umfassend und stärken gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Die heilende Kraft der richtigen Bewegung führt zur dauerhaften Befreiung der Gelenke und der Wirbelsäule von Verschleiß. Im Fayo ergänzen sich die mächtigen, auch energetischen, Wirkungen des Yoga mit der systematischen Entspannung des gesamten Bewegungsapparates.
Dieses Buch ist b ...
DETAILS
fayo - Das Faszien-Yoga
Für präventive Schmerzfreiheit und ganzheitliche Gesundheit - Von den bekannten Schmerzspezialisten
Liebscher-Bracht, Roland, Bracht, Petra
Kartoniert, 360 S.
4-farbig, ca. 191 Fotos und 35 Illustrationen
Sprache: Deutsch
210 mm
Goldmann (2022)
Gewicht: 2000 g
ISBN-13: 978-3-442-17802-5
Titelnr.: 69387597