Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen:
- Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit
- Eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule
- Ein erhöhtes Lungenvolumen
- Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats
- Ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die ...
DETAILS
Yoga für Späteinsteiger, m DVD-ROM
Plus kostenlos online, 120 Min.
Wittstamm, Willem
Kartoniert, 80 S.
100 Abb.
Sprache: Deutsch
20 cm
Gräfe & Unzer (2019)
Gewicht: 218 g
ISBN-13: 978-3-8338-6864-1
Titelnr.: 75122522